★ゆきのワンダフルＬＩＦＥ★

最近気が付いたんですが、知らないうちに酷い便秘が解消されていた…
浄水ポット（水を入れて冷蔵庫に入れるポット）を買ってから、
飲み物は麦茶もやめてただの水！真水が腸に良いとは聞いていたが、
本当に水はいいかも！水は嫌いで本当に飲めなかったんですが、
このポットにしてから、おいしく飲めてます！

テーマ:美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2005/11/02 00:33】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

ヨシケイ

明日からヨシケイを始めま～す！
前に生協をやってたけど、今度はヨシケイにしてみました。
お試しで満足だったら、経済的にも助かるし続けたいな～
感想を日々ＵＰしたいと思います。
やろうかどうか迷ってる人がいたら参考にしてください＾＾
ちなみに、家族構成は、主人、２歳の息子、私です、
注文は２人分です！！

テーマ:食日記 - ジャンル:結婚・家庭生活

【2005/10/30 22:59】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

ＥＸＩＬＥ

今、もっともはまってるものは…ＥＸＩＬＥ！
ツアーも今回は２公演行って、あと２公演行く予定♪
２歳の息子も大ファンで一緒に歌ってる～

テーマ:好きなもの - ジャンル:趣味・実用

【2005/10/29 23:25】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(1) |

前向きな日々を送るには…

最近は筋トレを始めました！！
好きな曲に合わせて、腕立て、つま先ジャンプ、を２～４曲位やってます。
２週間で２キロ落ちその後さぼったりしても未だキープ＾＾
何より便秘解消！ダイエットというよりは、体を使った事で、
いろんな意欲が沸き、前向きに生きてる気がしてます。
なんだかやる気が出ない…とかいう人はかなりオススメ～
体力も付いたし
...

【2005/10/29 09:47】 | 未分類 | コメント(1) |

| ﾎｰﾑ |